Januari 2025

Landasan Penting dalam Mempraktikkan Perhatian Penuh

Jelajahi dasar-dasar penting dalam mempraktikkan kesadaran, termasuk kesadaran napas, meditasi pemindaian tubuh, dan menumbuhkan kesadaran tanpa menghakimi. Pelajari cara mengintegrasikan kesadaran ke dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kesejahteraan.

Scroll to Top
sullsa yogica gradsa joinsa mojosa nerksa